Pada 25 Julai, Estee Lauder, bersama-sama dengan Persatuan Penyelidikan Tidur China dan Pusat Data Besar China Sleep, mengeluarkan kertas putih "Sains Tidur dan Pembaikan Kulit Malam Wanita Bandar".Statistik menunjukkan bahawa tidur menjadi keutamaan bagi orang Cina.Kejadian insomnia di kalangan orang dewasa Cina adalah setinggi 38.2%, dan bilangan orang yang mengalami gangguan tidur adalah setinggi 510 juta.Dan bilangan wanita yang mengalami gangguan tidur jauh melebihi lelaki, dan kadar insomnia mereka jauh lebih tinggi daripada lelaki, kira-kira 1.5-2 kali ganda daripada lelaki pada usia yang sama.
Kertas putih "Sains Tidur dan Pembaikan Kulit Malam Wanita Bandar" juga menegaskan bahawa berjaga lewat untuk masa yang lama memberi impak yang besar kepada kesihatan kulit wanita: penuaan kulit dipercepatkan, kulit kusam dan kuning, pori-pori membesar dan peningkatan garis halus.Pembaikan kulit pada waktu malam menjadi sangat diperlukan.Memahami sains dan kaedah pembaikan kulit pada waktu malam adalah penting untuk semua orang.
Pada waktu malam, kulit menjalani satu siri proses pembaikan dan penjanaan semula yang memulihkan dan meningkatkan keupayaannya sendiri untuk melindungi dan mempertahankan daripada tekanan persekitaran.Rahsia pembaikan waktu malam kulit terletak pada jam biologi semulajadi badan dan keadaan tidur.Apabila kita tidur, kulit kita memasuki fasa pembaikan yang sangat aktif.Pada masa ini, pembaharuan sel kulit dipercepatkan, sisa dan toksin disingkirkan, dan struktur selular yang rosak oleh persekitaran hari itu dan tekanan diperbaiki.Pada masa yang sama, fungsi penghalang kulit diperkukuh untuk mempertahankan diri daripada penceroboh luar seperti radikal bebas dan sinaran UV.
Para saintis mendapati bahawa proses pembaikan kulit pada waktu malam dipengaruhi oleh banyak faktor.Di satu pihak, tidur yang mencukupi adalah prasyarat untuk pembaikan kulit pada waktu malam.Mewujudkan masa tidur yang tetap dan persekitaran tidur, dan mengekalkan kualiti tidur yang baik adalah penting untuk kesihatan kulit.Sebaliknya, rutin penjagaan kulit pada waktu malam dan pilihan produk penjagaan kulit yang tepat juga merupakan kunci untuk menggalakkan pembaikan waktu malam kulit.Produk penjagaan kulit waktu malam selalunya diperkaya dengan nutrien dan kompleks pembaikan yang meresap jauh ke dalam kulit untuk mempercepatkan proses pembaikan dan mengekalkan kulit terhidrat dan dipelihara.
Selain tidur dan penjagaan kulit, diet seimbang dan tabiat hidup sihat juga memainkan peranan penting dalam pembaikan kulit pada waktu malam.Mengambil air dan vitamin yang mencukupi, mengelakkan berjaga malam dan tekanan yang berlebihan boleh meningkatkan kesan pembaikan kulit pada waktu malam.Perlu diingat bahawa jenis dan umur kulit yang berbeza mempunyai keperluan pembaikan malam yang berbeza.Kulit berminyak memerlukan pembersihan dan pengimbangan, kulit kering memerlukan khasiat dan penghidratan, dan kulit matang memerlukan lebih banyak fungsi anti-penuaan dan regeneratif.
Oleh itu, setiap orang harus memilih produk penjagaan kulit pembaikan malam yang sesuai mengikut keadaan dan keperluan kulit mereka sendiri, dan mewujudkan program penjagaan kulit pembaikan malam yang sesuai dengan mereka.Pembaikan kulit pada waktu malam adalah satu-satunya cara untuk menjaga kesihatan dan kecantikan kulit.Dengan memahami cara dan cara kulit kita membaiki pada waktu malam, kita boleh memanfaatkan keajaiban malam dengan lebih baik untuk memberikan kulit kita pembaikan sebaik mungkin.Sama ada tidur, penjagaan kulit atau tabiat gaya hidup, kita mesti memberi perhatian kepada kepentingan pembaikan kulit pada waktu malam untuk mengekalkan kulit yang sihat dan muda.
Masa siaran: Ogos-09-2023